Een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt — gelukkig maar. Er zijn inmiddels podcasts, boeken, overgangsguru’s en zelfs gespecialiseerde vrouwenklinieken. En toch… hangt er nog steeds een waasje van ongemak omheen. Een schamper lachje hier, een blik van onbegrip daar. En een vleugje schaamte, als je merkt dat jij ineens tot “die categorie” behoort.

Het maakt je onzeker. Want eerlijk? Soms herken je jezelf niet meer. Je oude zelf voelt ver weg, en je nieuwe ‘peri-versie’ moet nog uitgevonden worden. En dát heeft impact — op hoe je je voelt, functioneert, werkt, leeft.

Ik lees me suf, luister, leer en verdiep me — noem me straks gerust HR- én (peri)menopauze-expert. 😉 Want ja… ook bij mij klopt het aan de deur (schreef ze met een tikkeltje gêne en een glimlach).

Maar vooral: ik zie het dagelijks terug in de praktijk. Vrouwen tussen de 40 en 55 die worstelen met fysieke ongemakken, mentale veerkracht, energie of focus. En het verband met de overgang? Dat wordt nog te vaak over het hoofd gezien.

Gelukkig leggen inmiddels veel en zo ook onze professionals wél die verbanden. In gesprekken, adviezen en begeleiding. We maken het bespreekbaar. En als het nodig is, verwijzen we door — naar een overgangsconsulent, verpleegkundige of gynaecoloog.

Want laat één ding helder zijn:
Je bent niet gek. Niet zwak. Niet ‘jezelf kwijt’.
Je staat aan de vooravond van een nieuwe fase.
Eentje die — jawel — ook kracht, inzicht en herontdekking met zich meebrengt. 🙏